Collageen supplementen zijn enorm populair geworden in de fitness- en sportwereld. Maar werken ze echt? En zo ja, voor wie en hoe? Recent wetenschappelijk onderzoek geeft verrassend duidelijke antwoorden. In dit artikel neem ik je mee langs zes grondige studies die laten zien hoe collageen supplementatie het verschil kan maken voor je pezen, prestaties en blessurepreven­tie.

Patella chondropathie, vaak aangeduid als “runnersknie”, is een aandoening die steeds meer mensen treft in onze moderne, actieve samenleving. Deze vorm van kraakbeenschade aan de achterzijde van de knieschijf veroorzaakt niet alleen pijn aan de voorkant van de knie, maar kan ook leiden tot aanzienlijke beperkingen in het dagelijks leven. Gelukkig bieden recente ontwikkelingen in de orthobiologische geneeskunde nieuwe hoop voor patiënten die worstelen met deze vaak hardnekkige aandoening.

Wat is Frozen Shoulder (Adhesieve Capsulitis)?

Frozen shoulder, medisch bekend als adhesieve capsulitis, is een veelvoorkomende aandoening die ongeveer drie tot vijf procent van de bevolking treft. Deze aandoening wordt gekenmerkt door ontstekingen en fibrose van het schoudergewrichtkapsel, wat leidt tot pijn en beperking van zowel actieve als passieve bewegingen van de schouder.

Infiltratietherapieën bij gonartrose: wat is nieuw in 2025?

Gonartrose, of knieartrose, is een van de meest voorkomende chronische gewrichtsaandoeningen en een belangrijke oorzaak van pijn en functionele beperkingen. Wereldwijd wordt geschat dat ongeveer 10% van de bevolking aan artrose lijdt, en knieartrose vormt vanwege de hoge belasting van het gewricht een grote uitdaging.

Knieartrose, in de volksmond ook wel ‘slijtage’ genoemd, is een veelvoorkomende aandoening die pijn, stijfheid en bewegingsbeperking kan veroorzaken. Voor veel mensen is het een dagelijkse strijd. Gelukkig staat de wetenschap niet stil. Een recente analyse van hoogwaardig wetenschappelijk onderzoek werpt nieuw licht op de meest effectieve injectiebehandelingen.

De Bekende Weg: Hyaluronzuur Injecties

Als u bekend bent met artrosebehandelingen,